呛奶是一种普遍的现象，多数情况下都是由于宝宝吸吮过程中，奶水进入到了呼吸道中所引起的。这可能会导致宝宝咳嗽、咳出奶水、甚至有些宝宝会因此感到呼吸困难。为了避免呛奶，饮用安全的水至关重要。
饮用纯净水
饮用纯净水是最安全的选择，尤其是对于刚出生的婴儿而言。纯净水不含任何有害物质，也不含矿物质、微生物等其它有害成分，可以避免宝宝饮用含有杂质的水而导致健康问题。
煮沸水
对于已经能吃较多东西的宝宝而言，煮沸水也是一种很好的选择，这能有效除去水中存在的病菌。同时，也能保留水本身营养成分，对于孩子的生长发育是有好处的。
饮用矿泉水
矿泉水中含有丰富的矿物质，它们不但能提供孩子身体所需要的营养，还能帮助免疫系统发挥作用，增强身体的免疫力。但请注意，在给宝宝食用矿泉水时，请仔细看清楚矿泉水是否适合儿童饮用，以免发生意外的健康问题。
不适宜饮用的水
有些水虽然看上去清澈透明，但是实则不适宜给宝宝直接饮用，例如自来水、井水等其他地表水等等。因为这些水存在较多的有害物质，饮用后容易引起孩子的肠胃问题甚至是其他健康问题。
总之，饮用安全的水是保障宝宝健康成长的关键所在。家长们在选择饮用水时，一定要慎重，选择适合自己宝宝的饮用水，以保证宝宝能够健康快乐地成长。
