孕晚期是孕妇最需要照顾身体的时期，因为此时胎儿发育快速，需要摄入足够的营养，同时也容易出现一些身体不适或症状。因此，孕晚期吃什么汤去胎毒就成为了很多准妈妈们关注的话题。
首先，了解什么是胎毒。胎毒指的是孕妇在孕期内因为环境污染、药物、不良饮食习惯等原因，导致体内有害物质积累，没有及时排出体外而引起的毒素堆积。这些毒素可能会对胎儿的发育造成一定的影响，因此孕期要注意去胎毒，保证胎儿的健康。
以下是几种可供孕妇选择的汤类：
1. 银耳红枣糖水
这是一种非常适合孕妇食用的甜品，能够有效地祛除体内毒素，同时也可补血补气。准备材料：银耳、红枣、冰糖，将银耳和红枣洗净泡软，倒入适量的水中煮熟后加入冰糖即可。
2. 菌菇花菜鸡汤
这是一道蛋白质丰富、清淡易消化的汤品，菌菇富含营养素和蛋白质，花菜有清热解毒的作用，鸡肉则可以补充孕妇所需的蛋白质和营养。准备材料：鸡肉、花菜、黑木耳、金针菇、花菇、水、盐、姜片等，先将鸡肉放入锅中煮至半熟，取出洗净后再加入其他材料煮至熟烂即可。
3. 淮山炖牛肉汤
淮山有益气健脾的作用，牛肉富含蛋白质和矿物质，可以帮助孕妇补充能量，同时也有排毒的效果。准备材料：淮山、牛肉、姜片、料酒、水、盐等，将淮山和牛肉一起加水、姜和料酒煮至熟烂，加盐调味即可。
总之，孕期要注意饮食均衡，保证摄取足够的营养，并且尽量避免一些不良饮食习惯。此外，定时进行身体排毒也是非常重要的。建议孕妇在饮食方面多注意，多喝汤水，祛除体内的毒素，保障宝宝的健康发育。
