海鲜是一种非常营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。其中，钙是宝宝健康成长所必需的营养素之一，因此，宝宝吃哪些海鲜补钙好一点是很多家长关心的问题。
1. 红皮鲑鱼
红皮鲑鱼是一种优质的海产品，富含钙质和蛋白质，它还含有天然的ω-3脂肪酸，有助于提高宝宝的大脑和视力发展，增强免疫力。
2. 鱿鱼
鱿鱼含有丰富的钙质，对宝宝的骨骼和牙齿发育非常有益；此外，鱿鱼还含有丰富的蛋白质和多种营养素，有助于增强宝宝的免疫力。
3. 龙虾
龙虾含有丰富的钙、磷等矿物质，还有丰富的蛋白质和维生素B族，对促进宝宝的生长发育和脑部功能发育有很好的帮助。
4. 珍珠贝
珍珠贝富含大量的钙质，特别适合需要补钙的小宝宝食用；此外，珍珠贝还含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养素，对促进宝宝的生长发育很有好处。
5. 海带
海带是一种非常营养的食品，富含大量的钙质、碘、胶质等营养成分；其中的钙质是有机体所吸收利用的营养素，有助于促进宝宝的骨骼、牙齿发育。
总之，在给宝宝补钙的同时，家长还需要注意让宝宝吃到足够的蛋白质、维生素等营养素，保证宝宝的健康成长。需要提醒的是，宝宝只有在6个月以上方可加入辅食，并且是根据宝宝的体质情况来调整饮食营养的。
