宝宝发烧是家长最担心的事情之一，因为宝宝的体温调节系统尚未完全发育，容易出现高烧和持续发热。那么，宝宝在发烧时应该怎么穿才能舒适又安全呢？
首先要注意的是，宝宝发烧时应该穿单薄、透气的衣服，不宜裹得太多。因为发热时，宝宝的新陈代谢加快，身体会散发出大量的热量，如果包裹得太多反而会加重宝宝的不适。此外，散热也是宝宝在发烧时的一种自我调节，如果太过保暖会阻碍宝宝的散热过程，加重热量积累。
在室内，宝宝可以穿比平常多一层的衣服，但不要超过两层。如果室内的温度比较低，可以额外加上一件轻薄的外套或者薄被子。需要特别注意的是，不要为了减轻宝宝的不适而将室温调得过高，温度的控制应该在22℃左右，过高或过低都不利于宝宝的健康。
如果宝宝需要外出，可以根据当天的气温和季节情况进行搭配。夏天可以选择轻薄的衣服，秋冬季节则需要加上适当的外套和裤子。避免让宝宝长时间暴露在寒冷或者炎热的环境中，因为这样会上火并且增加宝宝感染病菌的风险。
总的来说，宝宝在发烧时合理的穿着应该是单薄、透气并且不过多的衣物，室内温度应该控制在22℃左右，外出时需要根据气温进行搭配。如果宝宝的体温一直处于高烧状态，尤其是超过39℃以上时，需要及时就医。
