首先，需要明确的是，莲蓬干是否能够去胎毒还有待科学证明。目前，没有任何确凿的证据证明莲蓬干能够去胎毒。
然而，莲蓬干在中医上，被认为有清热解毒、润肺止咳、养心安神等功效。在饮食方面，莲蓬干也是一道非常营养丰富的食品。它含有丰富的蛋白质、磷、铁、钙等营养成分，能够促进肝脏的代谢和解毒作用，养血补肾，增强免疫力。
因此，如果你想通过饮食来改善身体的问题，可以适量食用莲蓬干，但不要寄希望于它能够去胎毒。除此之外，还需要注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素和维生素的食物，避免吃过多的油腻食物和刺激性食物，保证足够的睡眠和运动。
综上所述，莲蓬干可以是一种营养丰富的食物，但不能单凭它来解决身体的问题。除了饮食之外，还需要注意心理健康，保持良好的心境和积极的生活态度，才能真正做到身体健康。
