宝宝没有舌苔，可能是因为缺钙或者其他原因引起的。健康的宝宝应该有一定的舌苔，否则可能会影响宝宝的身体健康。在补钙前，首先应该确定宝宝缺钙是真正的原因，并且排除其他可能的疾病，才能进行正确的治疗。
在确认宝宝确实缺钙的情况下，下面是一些补钙的方法可以参考：
1. 给宝宝补充钙剂：在医生的指导下，可以选择补充钙剂。不同年龄段的宝宝需要的钙量不同，所以应该按照医生的建议给宝宝合适的钙剂使用方法。
2. 增加宝宝含钙食物的摄入：在宝宝的日常饮食中增加富含钙质的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐等。对于不喜欢喝牛奶的宝宝，可以选择加入适量的蜂蜜、果汁等调味品。
3. 让宝宝适当晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝充分地吸收维生素D，从而促进钙的吸收和利用。但是要注意安全，选择合适的时间和地点进行晒太阳，防止中暑。
4. 培养宝宝健康的生活习惯：让宝宝多参加户外活动、运动等，促进骨骼的生长发育，从而预防缺钙等疾病的发生。
总之，补钙需要根据具体情况来决定。需要宝妈及时咨询医生，制定合理的补钙方案，及早纠正宝宝缺钙的问题，为宝宝的健康成长提供有力保障。
