补钙是宝宝成长过程中必须的一项任务，而随着秋季的到来，宝宝的补钙需求也逐渐增加。但是很多家长也会有一个疑问，那就是补钙过多会不会导致宝宝上火呢？下面就来看一下这个问题。
首先，补钙本身并不会导致孩子上火，因为钙并不是属于温性食物。而且秋季的气温比较凉，孩子身体的新陈代谢也有所减缓，因此对于钙的吸收能力也稍有下降，所以适当的补钙也是可以让宝宝更好地吸收的。
但是，如果过度的补钙，会导致钙在体内积聚，形成结石等症状。因此家长在给宝宝补钙的同时，也应该根据孩子的年龄和身高，选择适当的补钙产品和用量。另外，了解食物中含钙丰富的食材，也是通过食物补钙的一种好方式。
总体来说，补钙是非常重要的，但是补钙也需要适量，要根据孩子的年龄、身高、钙的吸收情况等因素进行判断。如果孩子确实有不足的钙的情况，家长可以给孩子适当的补钙，但是不能过度，要注意孩子的饮食卫生，以免导致身体不适。
