孕妇在怀孕期间，由于身体发生了很多变化，往往会感到紧张和焦虑。这种身心压力也会影响到胎儿的生长和发育情况。胎心率是宝宝生命活动的重要指标之一，因为胎心率的高低会直接反映宝宝的身体状况。
那么，孕妇紧张会导致胎心率高吗？答案是肯定的。因为孕妇处于紧张状态时，身体会分泌大量的肾上腺素等“压力激素”，这些激素会直接影响到胎儿的心率。此外，过度的紧张还会引起孕妇心跳加快、呼吸急促、血压升高等生理反应，进而影响胎儿的供氧情况。
当孕妇处于紧张状态时，胎心率会出现以下情况：
1、胎心率加快。由于孕妇身体处于高度紧张时，胎儿会受到刺激，胎心率会加速，出现“胎动剧烈，胎心率快”的情况。
2、胎心率不规律。孕妇在紧张状态下，宝宝的心跳规律性会变差，出现“胎心率时快时慢，时有缓慢”等不规律情况。
3、胎心率过快或过慢。长期处于紧张状态下，孕妇身体会产生疲劳和压抑情绪，久而久之会导致胎心率过快或过慢，直接影响到宝宝的健康发育。
综上所述，孕妇紧张情况下胎儿的胎心率会受到直接影响。因此，孕妇在怀孕期间要保持良好的心态，避免过度紧张，保证宝宝的正常生长发育。建议孕期妈妈积极参加运动、适当放松心情、注意合理饮食，保证充足的睡眠，这些都有助于降低孕妇的紧张程度，减轻孕期不适症状和胎儿的负面影响。
