宝宝发烧是每个家庭都会面临的问题，急需采取措施降温。但有时候宝宝不愿意吃药或者药效不佳，这时该怎么办呢？
1. 冷敷
将温水毛巾放入冰箱或冰水中降温，擦拭宝宝的额头、颈部、手心和脚心，可以降低宝宝体温。注意不要用冰水直接冷敷，过于寒冷会使宝宝受不了。
2. 温水浸泡
让宝宝将手脚浸入温水中，可以促进身体循环，降低体温。注意不要让宝宝在水中停留过久，以免感冒。
3. 换衣服
如果宝宝穿着实在太多，可以适当脱掉一些衣服。宝宝在发烧时，出汗会增加，若衣服过多易导致水分流失过度，反而会使宝宝更难受。
4. 保持室内清洁和凉爽
室内温度过高，会令孩子感到很闷热，建议保持室内空气流通，让孩子保持在凉爽的环境中，降低体温。
5. 多喝水
宝宝发烧时身体会出现水分流失的状况，因此饮食要多注意，多让宝宝喝些水，避免过度脱水。
总之，家长们不必过于担心，合理用药辅以上述方法即可有效缓解宝宝的症状并帮助宝宝排除体内热量。如果宝宝发热过高或者出现其他不适症状，及时请医生诊断治疗。
