预防胎儿畸形是每个准父母需要重视的问题，因为胎儿畸形是影响胎儿正常发育的重要因素之一。以下是预防胎儿畸形的一些措施：
1. 饮食健康：孕妇的饮食健康对胎儿的发育至关重要。饮食中应注意搭配多种食物，保证摄入足够的营养物质，特别是要多摄入叶酸、蛋白质、铁等营养成分。
2. 避免接触有害物质：准父母应尽量避免接触各种有害物质，如一些化学品、重金属等等。此外，父母们也不要在怀孕期间吸烟、饮酒或吸毒等不良习惯。
3. 注意情绪稳定：孕妇要注意情绪稳定，避免情感波动过大的情况。因为孕期的心理压力增加会影响胎儿的健康。
4. 健康的生活方式：要保持健康的生活方式，适当锻炼身体，保持良好的作息时间以及饮食习惯。
5. 注意遗传病史：如果有家族遗传病史，应及时进行咨询、检查和诊断，选择适当的防治方法。
总之，预防胎儿畸形是需要准父母们共同努力的事情。只有注意饮食健康、避免各种有害物质、保持情绪稳定、健康的生活方式以及关注家族遗传病史等等，才能有效地减少胎儿畸形的风险，让孕育中的宝宝健康成长。
