一岁宝宝感冒出汗是正常的现象。感冒是一种常见的疾病，一岁的宝宝也不例外，由于宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，很容易感染疾病。当宝宝感冒时，他的体温会升高，体内产生了大量的抗体来对抗病原体，这些抗体会通过汗液排出体外。因此，宝宝在感冒时出汗，是体内代谢活动的正常表现。
除此之外，宝宝在感冒期间的出汗还有助于排出体内的毒素和废物，保持身体清洁。即使在严寒天气，宝宝也可能因为感冒出汗，这是宝宝体内调节温度的特殊表现。宝宝出汗还有促进血液循环的作用，促进身体的代谢和细胞修复，有助于提高宝宝的免疫力。
当宝宝感冒出汗时，家长需要随时注意宝宝的体温变化和身体状态。及时更换宝宝的衣物，保持身体干燥，避免出现感冒加重的情况。同时，给宝宝清淡易消化的食物，多喝水，多休息，加强护理，让宝宝尽快康复。如果宝宝发热、咳嗽严重或持续不退烧等症状，应及时就医，避免病情恶化。
