孕早期，胎芽无胎心是最常见的怀孕意外之一，对孕妇来说是一件非常痛心的事情。一旦诊断确认，除了注意休息外，还需要实施必要的治疗，如果情况较为严重，可能需要进行人工流产。那么，孕早期如何避免胎芽无胎心呢？
首先，孕早期的孕妇应该注意多休息，保证身体的充分休息和恢复，避免疲劳过度。同时要有规律地进行运动，帮助血液循环，促进新陈代谢和提高免疫力，有益于胚胎发育。但是，不要进行过于剧烈的运动，避免引起腹部不适或者造成撞击。
其次，孕妇在孕早期要注意饮食。多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，同时要减少烟酒的摄入，避免食用刺激性强的食物，如辣椒、海鲜等，以免对胎儿造成不良影响。
此外，孕妇还要注意避免受到环境污染和化学物质的影响，如吸烟、工作中接触有害物质、化学药品等。这些都可能对胎儿的健康造成损害，在孕期要注意做好自我保护。
最后，孕妇要按时去医院进行产前检查，监测胎儿的发育情况。如果发现异常情况，要及时咨询医生并按医生的建议进行治疗，以此保证胎儿的健康和安全。
综上所述，孕早期避免胎芽无胎心，孕妇需要多休息，注意饮食和环境卫生，避免身体和心理上的压力，按时去医院进行产前检查，及时处理异常情况。这样才能确保胎儿的健康发育。
