是的，宝宝在这个季节也要继续补钙。钙对于宝宝健康的发展非常重要，不仅有助于建立坚强的骨骼和牙齿，还有助于神经系统和心脏功能正常运作。
随着天气逐渐转凉，阳光逐渐减少，宝宝的户外活动时间有所减少，从而减少了身体吸收维生素D的机会。维生素D是有助于身体吸收钙的重要成分，因此，宝宝需要在这个季节进一步测试自己是否缺乏维生素D和钙，并选择正确的补充方法。
首先，增加食物来源的钙。宝宝可以食用含有丰富钙的食物，如骨头汤、酸奶、芝士、鱼类、豆腐、青菜等。这些食物可以保证宝宝摄入足够的钙，但需要注意的是，有些食物虽然含有较高的钙含量，但也需要适度食用以防止过量摄入。
其次，选择适当的钙和维生素D补充剂。家长可以根据宝宝年龄和体重等情况，选择合适的钙和维生素D补充剂。但需要注意的是，过量摄入钙和维生素D可能会带来一些负面影响，因此必须遵循建议的用量。
总之，虽然季节的变化会对宝宝的健康产生一些影响，但我们可以采取合适的措施来保证宝宝摄入足够的钙和维生素D，从而保证宝宝在这个季节也能健康成长。
