宝宝发烧时，体内的免疫系统正在战斗，需要更多的能量和营养来支持身体的恢复，因此，在此期间，应提供充足的水和营养丰富的食物，以帮助宝宝迅速恢复健康。
以下是几种适合宝宝发烧时食用的食物：
1.蔬菜汤：蔬菜汤是一种营养丰富的食物，它含有大量的维生素和矿物质，能够滋养身体，增强免疫力。银耳汤或番茄汤同样也是适合宝宝发烧时食用的营养丰富的汤。
2.水果汁：水果汁中含有维生素和抗氧化剂等有益于身体恢复的成分，如维生素C和类胡萝卜素等，能够加快身体恢复的速度。不过，应该尽量选择无糖或低糖的水果汁，以免过多的糖分对宝宝的健康产生负面影响。
3.鱼肉：鱼肉中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够加强身体免疫力，并有助于体内细胞的修复。适当的食用鱼肉也有助于缓解宝宝的压力和痛苦，使宝宝更容易入睡。
4.米粥：米粥是一种柔软的食物，适合宝宝消化，也易于吸收。在发烧期间，应给宝宝多喝温水和米粥，以补充身体所需的水分和能量。
总之，在宝宝发烧时，为了能够帮助宝宝尽快地恢复健康，应该选择适合宝宝食用的食物，并注意多喝水。同时，应该避免食用含有刺激性或辛辣成分的食物，如辣椒、生姜、咖啡、茶等，以防止宝宝的症状加重。如果宝宝的症状持续或加重，请及时就医。
