宝宝缺维生素C应该及时补充，以避免引起缺乏症状，如牙龈出血、疲劳、乏力等。在补充维生素C时，最好选择天然的食物来源，如橙子、柠檬、草莓、菠菜、番茄等含有高量维生素C的蔬果。
如果宝宝的营养不够均衡或者吸收不良，可以考虑使用维生素C药物进行补充。常见的维生素C药物包括口服片剂、颗粒剂、液体剂等，不同类型的药物适用于不同年龄段的宝宝，应根据医生的建议进行选择。
儿童服用维生素C要注意剂量，一般建议根据年龄和身体状况调节剂量。对于3岁以下的宝宝，服用维生素C的剂量建议控制在每天30-45mg，而针对3-7岁的儿童，每天的剂量在45-75mg。对于大于7岁的儿童，则可以根据体重来调整维生素C的剂量。
在给宝宝补充维生素C时，还应该注意使用时期和存储方式。通常建议避免在餐前服用，以免对宝宝产生刺激性。药物应保存在阴凉、干燥的环境中，避免直接阳光照射。此外，药物的保质期有限，不能过期使用。
维生素C虽然对人体健康有益，但是过量或长期超量摄取会导致反效果。因此，应该遵循医生的建议，在合适的剂量范围内补充维生素C，以保护宝宝的健康。
