孕晚期吃什么可以去胎毒？这是很多准妈妈所关心的问题。胎毒是指孕妇体内祛除不干净的毒素，主要是指对胎婴有害的毒素，通过做好饮食调理，可以有效地去胎毒，保护胎婴的健康。以下就介绍一些孕妇可以吃的食物来帮助准妈妈去胎毒：
1.多吃清淡的食物。首先应该避免辛辣刺激性食物和油腻重口味的食物。代替这些食物，可以选择吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。这些食物含有丰富的营养物质，包括维生素和矿物质，并且更易被身体吸收利用。
2.多喝水。喝足够的水可以有效地帮助身体排毒。建议孕妇每天喝2-3升的水，帮助充分的摄取营养和淋清浊物。
3.多吃纤维素食物。粗纤维能够促进胃肠道蠕动，帮助身体顺畅排泄毒素。可以多吃大豆、糙米、糙面包、黑麦等谷物，蔬菜、水果等富含纤维素的食品。
4.多吃叶绿蔬菜。叶绿蔬菜包含丰富的叶绿素和维生素C等营养物质，可以有效地抵消残留在体内的自由基，清除体内的有害物质。可以多吃菠菜、芹菜、油菜等叶绿蔬菜。
5.多吃富含维生素C的食物。维生素C可以帮助身体清除自由基，增强身体的抗氧化能力。可以多吃柑橘类的水果，如橙子、柠檬、柚子等。
总的来说，孕妇在孕晚期的饮食要求比较严格，不同孕妇有不同的身体特点和营养需要。家有孕妇的家庭应当合理安排孕妇的饮食，把握好饮食的质量和量，避免不必要的食品和不良饮食习惯，尽可能提供高质量的食物，才能够达到去胎毒的目的。因此，孕妇应该在日常生活中，保持规律的作息，注意营养均衡，避免接触细菌，定期进行产检等。只有这样，孕妇才能保持身体的健康状态，为新生命的健康成长奠定坚实的基础。
