腿不直是指宝宝的膝盖不在同一直线上，而是向外或向内弯曲。这种情况是很常见的，尤其是在宝宝刚开始学会走路的时候，因为此时宝宝的骨骼和肌肉都还在发育阶段。腿不直的原因有很多种，比如遗传因素、营养不良和缺乏运动等等。对于这种情况，家长们应该及时采取措施，帮助宝宝纠正。
补钙确实可以帮助宝宝长直了腿。钙是骨骼发育过程中必不可少的营养物质，对于宝宝的生长发育来说，尤为重要。如果宝宝体内缺乏钙，就会出现骨质疏松等问题，甚至导致腿部弯曲。因此，宝宝长期缺钙会影响其身体健康。 补钙可以通过食物来进行，建议多让宝宝吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐、鱼肉等。同时，还可以在医生的指导下适当口服钙剂，但是要注意量的控制。
针对宝宝的腿不直问题，另外还可以采取一些有效的预防措施：
1. 外出活动：多带宝宝到户外活动，如参加园游会、户外运动，有利于加强宝宝的骨骼发育，增加骨骼密度。
2. 注意保暖：宝宝身体发育还不完善，抵抗力较低，建议做好保暖措施。
3. 正确的体位：睡觉时应让宝宝睡在平板上，不要将宝宝的头枕高。在喂奶或者抱宝宝时，也要注意抱姿，避免不当姿势对宝宝的身体产生不良影响。
总之，腿不直是宝宝生长过程中的常见问题，家长们应该以科学的方法和营养的食物来帮助宝宝纠正这个问题。在家日常保健的同时，也要及时咨询专业医师，以便采取更加针对性的治疗措施。
