羟25D维生素，也被称为维生素D3，对于宝宝的骨骼生长和免疫系统的发育至关重要。如果宝宝缺乏羟25D维生素，可能会出现生长缓慢、骨骼软弱和易感染等问题。那么，宝宝缺乏羟25D维生素应该吃些什么呢？
1. 食物补充
好的补充羟25D维生素的方法是通过食物。宝宝最好的来源是鱼肝油、沙丁鱼、蛋黄、奶奶、豆腐和贝类等富含维生素D3的食品。另外，可以在营养师的建议下添加富含羟25D维生素的儿童营养餐。
2. 露天活动
羟25D维生素是由阳光照射皮肤合成的。每天约15分钟的户外活动可以帮助宝宝产生足够的维生素D3，这对于宝宝的生长和健康非常重要。尽可能在早上或下午阳光充足的时候让宝宝户外活动。
3. 补充维生素D3
如果宝宝缺乏羟25D维生素，可以使用有医生建议的维生素D3补充剂。但是，要注意不要过量补充，以免引起维生素D3中毒。
总之，宝宝缺乏羟25D维生素是一种健康问题，如果不及时处理很可能会对宝宝的发育带来负面影响。为了使宝宝摄入足够的维生素D3，应该通过饮食和户外活动来保证足够的摄入量，并在必要时使用维生素D3补充剂，建议在医生或营养师建议下使用。
