根据婴幼儿与儿童营养学各种标准和指南，建议宝宝在正确的情况下，可以服用适当的维生素和微量元素。维生素软糖是一种适合婴幼儿和儿童的维生素补充品，不仅口感好，而且含有营养成分丰富，更容易吸收。
对于不同年龄段的宝宝，服用维生素软糖的情况也有所不同。以下是建议的维生素软糖服用年龄：
1. 1-3岁的宝宝：建议每天服用500-1000 IU的维生素D、200-300毫克的维生素C、 铁和锌等微量元素。
2. 4-8岁的宝宝：建议每天服用700-1000 IU的维生素D、250毫克的维生素C、铁和锌等微量元素。
在给宝宝服用维生素软糖之前，建议家长首先咨询医生或营养师。因为宝宝的饮食习惯、生长发育和健康状况等因素都需要考虑到。而且，对于每种维生素的最佳摄入量也因年龄和性别而异，所以需要仔细了解宝宝的营养需求。
总的来说，适量服用维生素软糖是有益的，但过量的服用会带来一些风险。家长必须确保维生素软糖的质量，严格按照说明书上的服用剂量给宝宝服用，并将它们存放在干燥的地方，远离阳光和高温。除非医生明确建议，否则不要随意让宝宝服用任何维生素和微量元素补充品。
