宝宝坐起来呛奶可能是由于多种原因引起的。其中一些比较常见的原因包括：
1. 宝宝吸吮力太强。宝宝的吸吮力太强或者饮奶速度过快，会导致过多的空气进入宝宝的胃部，导致呛奶。
2. 宝宝饮奶姿势不正确。当宝宝的头部或颈部不稳定时，他们可能会在喝奶时吞咽空气，从而引起呛奶。此外，宝宝在坐位时，背脊还不够稳定，容易晃动，导致食管张口不及时而呛奶。
3. 宝宝喂食过多或过少。如果一次喂奶量超过了宝宝的容量，宝宝可能会呛奶。同样，如果食物过于浓稠，宝宝的身体也可能无法承受，引起呛奶。另外，如果宝宝得不到足够的食物，他们也可能会吞咽过多的空气而呛奶。
4. 宝宝不适合某种奶粉。有时，有些宝宝可能对某种奶粉不敏感，甚至可能有过敏反应，导致呛奶。
为了减少宝宝呛奶的风险，家长们可以注意以下几点：
1. 喂食时首先要让宝宝保持一个稳定、舒适的姿势，最好是坐在一个舒适的座椅上。
2. 确保宝宝的喂食量适当，喂食时间不宜太短或太长，奶粉质地也要适当稀释。如果宝宝每次都呛奶，适当减少奶粉的浓度，多分几次喂奶。
3. 确保宝宝在喝奶时不会过于兴奋或紧张。喂奶应该是一个让宝宝放松的过程。如果宝宝不吃奶，要适当安抚他，等他情绪稳定后重新尝试。
4. 家长可以让宝宝在喝奶前适当活动。在喝奶前适当活动，可以使宝宝的身体更加轻松，预防呛奶情况的发生。
总之，如果宝宝经常呛奶，家长不要慌张，应该调整喂食方式，确保宝宝的舒适和安全。如果情况依然存在，应该及时咨询医生。
