怀孕期间，饮食营养对胎儿的健康至关重要。水果是营养丰富、美味可口的食物，含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分。但是，关于水果能否去胎毒的说法是有争议的。
首先，什么是胎毒？胎毒是指胎儿对母体代谢废物的清除功能不足，导致代谢物积聚体内，引起的一系列症状，如胎动异常、胎位异常、胎盘剥离等。胎毒的形成并不是单一的原因，包括母体生活不规律、长期接触有害物质等。
其次，水果能否去胎毒？对于这个问题，现在还没有明确的科学研究结论。水果中的营养成分可以提高身体免疫力，维持正常的代谢过程，但并不能直接清除体内的有害物质。如果想要清除体内的有害物质，需要通过母体代谢排出体外。
此外，如果怀孕期间过量食用某些水果，会增加孕妇的糖分摄入量，可能对胎儿造成不良影响，如胎儿过大、妊娠糖尿病等。因此，在怀孕期间，建议饮食均衡，多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉等食物，避免过量食用任何一种食物。
总之，怀孕期间饮食健康有助于提高胎儿的健康水平，但水果并不能直接去除胎毒。孕妇在食用水果时应注意适量，保证饮食均衡，避免过度食用糖分较高的水果。建议孕期定期进行产前检查，及时发现和处理有害物质的积累。
