胎儿睡觉时，其胎心率绝对不低于正常值，反而可能略微高于清醒状态下的胎心率。
胎儿睡眠的周期和方式和成人有很大的不同，胎儿的睡眠并不是一个一次性的连续过程，而是由多个短暂的睡眠周期组成。根据研究，大多数胎儿在母亲的腹中每天需要睡眠12-14个小时，这个时间是分散在多个时段中的。此外，胎儿睡眠的特点也与成人不同，其清醒和睡眠状态的交替比较频繁，而且睡眠状态一般持续的时间更短，一般只有15分钟左右。
在胎儿的睡眠状态下，其神经和心肺系统正常运作。根据医学研究，胎心率和胎儿的睡眠状态有一定的关系，但胎心率的绝对值并不低于清醒状态下。在正常情况下，胎心率是会根据胎儿的需求和状况进行调节的，例如胎儿在吞咽羊水或活动时，心率会增加；而在胎儿进入睡眠状态时，其自主神经系统会自动减慢心率。因此，能够看到心率低于平常值的情况很少见。
此外，孕妈妈应该保持良好的睡眠质量，以充分提供给胎儿所需营养和充分休息。过度疲劳或睡眠不足可能对胎儿生长和发育产生不良影响，如更容易出现胎儿窘迫及胎儿宫内发育迟缓。建议孕妈妈调整好生活作息，保持良好的心态，坚持定期产检和遵守医生的指导，以确保健康的胎儿发育。
