首先，要确保宝宝的吸吮姿势正确，将乳头完全放入宝宝的口中，让宝宝嘴巴与乳头处于正确的位置。其次，宝宝吃奶的时间不要过长，避免奶水流入宝宝口腔过多，导致呛奶。还要掌握宝宝的吃奶节奏，让宝宝有足够的时间来咽下奶水，避免奶水过多积聚在口腔中而导致呛奶。另外，还要避免喂奶的时候让宝宝过于激动或按压过宝宝的胃部，也会导致宝宝呛奶。
同时，还要注意宝宝的体位，将宝宝的头朝上略微仰起，让宝宝吸奶时直接将奶水吞咽掉，避免奶水倒流到宝宝气道中。还要注意给宝宝适当的奶瓶和奶嘴，确保奶瓶和奶嘴清洁卫生，不会产生细菌，更不会导致宝宝呛奶。
最后，新生儿的胃的功能还不完善，消化道还很脆弱，如果宝宝出现口吐奶水现象，父母不必过于紧张，及时帮助宝宝清理口腔咽喉中的奶水即可。希望以上的方法能帮助宝宝避免呛奶问题，让宝宝健康茁壮成长。
