婴儿的睡眠是非常重要的，因为这是他们成长和发育的必需品。而对于很多家长来说，可能会遇到一个问题就是婴儿白天经常瞌睡，导致夜晚很难入睡。这种情况下，应该让婴儿继续睡觉吗？
首先，需要了解的是婴儿的睡眠需要的时间比成人更多，而且他们的睡眠是非常深的，因此婴儿经常需要进行短时间的瞌睡。通常，一个新生儿每天需要睡16-17个小时，在这个阶段，他们可能会在白天多次进入睡眠状态。
当婴儿瞌睡期间，应该让它自然地睡着，而不要惊吓他们。如果打扰他们的睡眠，可能会导致他们在晚上睡眠浅而难以入睡，对于婴儿的身体和心理发展产生不良的健康影响。
此外，如果婴儿在白天失眠，他们会在晚上非常难以入睡，这样就会导致更多的问题。因此，建议家长按照婴儿的自然睡眠模式，让婴儿在白天多次瞌睡，而不是强制让他们保持清醒。
但如果婴儿瞌睡的时间过长，比如2个小时以上，那就可能会影响他们晚上的睡眠质量。这时，家长可以将婴儿唤醒，并在一段时间后再次让他们入睡。 这种情况下，可以使用温和的方法唤醒，比如换尿布或者更换环境。
总的来说，让婴儿在白天瞌睡是非常正常的，而且对于他们的身体和心理发展都有很大的帮助。家长应该尽可能地让他们自然地进入睡眠状态，而在必要的情况下，可以适度地唤醒他们。
