三个月的宝宝睡眠时常一般为14-17个小时不等，其中大部分时间是在夜间和午觉中度过。由于宝宝的生理和心理发展程度不同，不同的宝宝的睡眠需要也会有所不同，因此无法确定多少次哄睡是正常的。但是，一般来说，宝宝在睡觉时因为各种原因醒来或是难以入眠，需要我们哄着他们进入睡眠状态，这样的情况在三个月大的宝宝中是非常正常的。
下面是一些可能导致宝宝难以入睡或是醒来的原因：
- 饥饿感：如果宝宝在前一顿饭或奶后时间过长，他就可能处于饥饿状态，因此在接下来的睡眠过程中容易醒来哭闹。确保宝宝及时进食就能避免这种情况。
- 非正常刺激：有些宝宝在睡眠时需要安静或者是柔和的光线和声音，如果宝宝评级了大声的哭声或明亮的光线，就可能影响宝宝的睡眠。在宝宝的睡眠环境中尽量保持宁静，这样可以帮助宝宝安静的入睡。
- 心理因素：宝宝心理的安全感对睡眠也至关重要，如果宝宝觉得不安全，他就会难以进入睡眠状态，容易惊醒哭闹。为宝宝提供一个安全、稳定的睡眠环境，让他感到放心和安心，这也对促进宝宝的入睡和睡眠的质量有很大的帮助。
总之，哄睡宝宝是非常正常的现象，使用适当的方法可以帮助宝宝安静地进入睡眠状态。如果宝宝的哭声过于频繁，或是不断醒来，建议及时就医。
