长期坐着不动，血液循环减缓，会导致身体缺氧，而胎儿则会成为这种情况的受害者。
正常情况下，胎儿所需要的氧气是通过母体血液流向胎盘，并经过胎盘沟通到胎儿的血液中。当妈妈的身体处于运动状态时，心率和呼吸频率会增加，血液循环会加快，氧气也会更快地流向胎儿。
然而，长期坐着不动，血液循环减缓，以及其他生理与心理压力，皆会使胎儿缺氧的风险增加。胎儿缺氧的后果可能很严重，如出生后仍无法正常呼吸、动作萎缩、瘫痪等症状的发生，同时也会导致婴儿出现发育迟缓等问题。
因此，对于孕妇来说，应该避免长时间静坐，要有适当的运动和休息，不仅对自己的身体有益，也是保护胎儿的一种有效方法。同时，还应该注意日常饮食和生活规律，增强抵御缺氧和其他生理风险的能力。如果出现导致胎儿缺氧的症状，如头晕、呼吸急促等，应该立即就医，避免造成更严重的后果。
