维生素D是人体必需的一种营养物质，它有助于促进钙吸收并维持骨骼健康。尤其对于婴儿来说，维生素D的作用更加重要，因为他们的骨骼和牙齿正处于快速发育的时期，缺乏维生素D可能导致软骨疾病和佝偻病等健康问题。
10个月宝宝可以长期喝维生素D，但需要根据医生的建议来确定剂量。通常建议每天饮用400-600单位的维生素D（IU），以确保其骨骼和牙齿能够正常发育。如果宝宝一直在接受母乳喂养，则建议为其添加维生素D补充剂。
需要注意的是，过量服用维生素D也会对宝宝健康产生负面影响。过多的维生素D可能导致中毒症状，例如乏力、恶心、呕吐、脱水等。因此，必须确保遵循医生的建议并按照正确的剂量服用维生素D。
总之，维生素D对于宝宝的健康至关重要，但需要注意正确的剂量和定期监测宝宝的健康情况，以确保宝宝能够在健康的环境中茁壮成长。
