宝宝蒸鸡蛋是一道非常适合宝宝食用的美食，因为它不仅味道好而且营养丰富，特别是富含高质量蛋白质和钙质，适合宝宝的成长发育。
但是，宝宝蒸鸡蛋并不能完全满足宝宝的钙质需求，因此，家长应该给宝宝配合其他富含钙质的食物，以保证宝宝的骨骼和牙齿健康发育。
以下是一些富含钙质的食物，供家长参考：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士、酪梨酱等都是富含钙质的食物，可以适量给宝宝食用。
2. 蔬菜：绿色蔬菜尤其富含钙质，如花椰菜、西兰花、菠菜等，可以给宝宝制作成蔬菜泥或蔬菜粥。
3. 海鲜：海藻、虾、贝类等都是富含钙质的食物，但是要注意避免过度食用。
4. 果蔬干：红枣、桂圆、山楂、无花果等都含有较高的钙质，可以适当食用。
5. 坚果类：杏仁、芝麻、核桃等坚果含有较高的钙质和其他营养成分，适量食用有助于宝宝骨骼的健康成长。
总之，家长应该根据宝宝的年龄和身体状况合理搭配食物，确保宝宝的饮食均衡。
