维生素D和DHA是两种不同的营养素，它们在宝宝的生长发育和健康维护中都起着重要的作用。虽然它们可以一起补充，但需要注意它们的补充量和补充时间。
首先，维生素D是一种脂溶性维生素，它可以促进钙的吸收和利用，从而促进骨骼生长和发育。DHA是一种脂肪酸，它是人脑和神经系统的重要组成部分，有助于宝宝的大脑和眼睛发育。因此，宝宝可以同时补充维生素D和DHA。
其次，在补充时需要注意它们的剂量和时间。一般来说，宝宝每天需要补充400-600IU的维生素D，DHA的剂量则视宝宝的年龄和体重而定。对于几个月到一岁的宝宝，建议每天补充200-300毫克的DHA。
补充时间方面，维生素D最好在宝宝睡觉前半小时内补充，可以选择维生素D滴剂或者含维生素D的乳剂；DHA可以在宝宝吃饭时添加到糊状食物中，比如米粉、蛋黄、豆腐等。
最后，需要注意的是，宝宝的营养不应仅仅依赖于补充维生素D和DHA，还需要平衡饮食和营养补充。关注宝宝的整体饮食和健康，才能更好地保障其生长发育和健康成长。
