测量胎儿的心率是确保孕妇及胎儿健康的重要步骤，尤其是在孕中期，因为此时胎儿的生长非常迅速，需要足够的氧气和营养来维持正常发育。了解如何测量胎心率可以让孕妇及其家庭有事可做，并可以更好地保护胎儿健康。
测量胎心率的方法有以下几种：
1. 医用胎心仪：可以到医院或妇科诊所使用。医用胎心仪有两个传感器，一个用于记录心电图信号，另一个用于记录胎动的运动传感器。孕妇需要躺在床上放松，医生会将传感器用胶水固定在腹部上。记录下来的胎心率会在屏幕上显示出来。
2. 手持式胎心仪：使用便捷，价格也较为实惠，能够在家中进行。手持式胎心仪使用前，需要插入一个类似电极的“肚带”，将其缠绕在腹部上。持住外部的迷你胎心仪，移动并调节它的位置，以找到最佳的信号。胎动的检测需要手工记录下来，胎心率会在屏幕上显示。
3. 由医生或护士使用的早熟宫缩计：日常工作中，医生或护士经常使用这种先进的测试仪器来检测胎儿的心率。使用这种设备时，必须由专业人员操作。
孕妇可以选择一种适合自己的方法在家和医院测量胎心率。一般来说，胎儿在孕中期的正常心率范围为每分钟120-160次，一般在孕妇放松后测量会更精确一些。如果遇到胎心率异常的情况，请及时与医生联系，遵从医嘱并进行相应治疗。
