胎动是宝宝在母体内活动的表现，也是母体与宝宝之间的沟通和联系的重要方式之一，对于孕妈来说也是一件非常有趣的事情。那么，37周孕妈的胎动频繁吗？该怎么做呢？
37周的孕妈胎动频繁是正常的现象。通常情况下，孕妈每天可以感受到宝宝多次的胎动，而且随着宝宝的成长，胎动的次数和强度会逐渐增加。在37周左右，宝宝已经基本成熟，身体逐渐壮大，活动也更加频繁。因此，孕妈所感受到的胎动，数量和强度都应该逐渐增加。
但是，需要注意的是，尽管胎动是正常的现象，但是如果胎动异常明显，强度突然增加或者减少，甚至完全停止的话，就需要孕妈及时去医院检查。
除此之外，孕妈在感受到胎动的时候，还需要注意以下几点：
1. 合理的休息和活动。孕妈每天需要适量运动，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，促进胎儿的正常发育。
2. 均衡的膳食。孕妈需要主要注意饮食均衡，合理搭配各种营养元素，尤其是蛋白质、铁质、钙质等，有助于宝宝的正常发育。
3. 不要受到过大的精神压力。孕妈需要注意避免情绪波动，避免长时间处于负面情绪和压力下，这可能会对宝宝的身体发育和健康产生不良影响。
4. 定期妊娠检查。孕妈需要定期去医院进行妊娠检查，确保宝宝的健康和安全，在胎动异常时也可以早期发现并及时处理。
综上所述，37周孕妈的胎动频繁是正常的现象，但是孕妈在日常注意保持良好的心态和饮食，避免过度劳累，定期进行妊娠检查，以确保宝宝的健康和安全。
