胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是监测胎儿健康状况的重要指标之一。正确地查看胎心率可以帮助医生及时发现并处理胎儿窘迫等情况，从而避免不良后果。
查看胎心率的最佳时间是在孕晚期，即妊娠28周之后。孕期前期胎儿心脏尚未完全发育完全，因此检测出的胎心率会有较大的波动性和不稳定性。而孕期中期则因为胎儿大小、胎位、羊水量等因素的影响，胎心率的测量可能会受到干扰。因此，孕晚期是判断胎儿健康状况最为准确的时间段。
在确定了合适的孕周后，还需要注意测量胎心率的具体时段。一般来说，最好在胎儿活动较少的时候进行测量，例如早晨或睡前。这样胎儿处于较为静止的状态，胎心率测量结果相对较为准确。此外，还应当注意在胎动或宫缩发生时暂停测量，以免干扰测量的准确性。
总之，孕晚期在胎儿活动较少的时段测量胎心率是最为准确的。当然，测量过程中也需要注意合理的操作方法，选择合适的监测仪器，以及及时发现和处理异常情况。这样才能更好地保证胎儿的健康状况。
