孕妇的胎心率（FHR）是指胎儿每分钟的心跳次数，是了解胎儿健康状况的重要指标。正常情况下，胎儿的心跳比成人快，一般为每分钟120-160次。因此，孕妇的一天胎心率是不断变化的，一般要保持在正常范围内。
孕妇胎心率的正常范围是每分钟110-160次，这个范围考虑到了许多因素的影响，如胎儿的成长阶段、孕妇的体位和活动、孕周等等。孕期早期胎心率会较高，以后随着胎儿生长和发育，逐渐减缓。而孕晚期由于子宫内空间变小，胎动更加频繁，胎心率也可能有所增加。
孕妇在孕期要及时监测胎心率，以确保胎儿健康。常用的胎心监测仪有胎心仪和手持式胎心仪。孕妇可以在医院或产检时进行胎心监测，每次检查时间一般为20-30分钟，记录每分钟的心跳次数。
如果孕妇的胎心率持续低于正常范围，可能是胎儿缺氧或其他健康问题的表现，需要及时进行医学检查和处理。同时，孕妇也应当注意保持良好的生活习惯和饮食，减少身体负担和应激，以促进胎儿的健康发展。
总的来说，孕妇的一天胎心率是在正常范围内不断波动的，需要注意监测和调整，保证孕妇和胎儿的健康。
