对于婴儿来说，一个优质的睡眠对于其生长和发育至关重要。而选择何种睡姿，则直接关系到宝宝是否能够获得良好的睡眠质量。在宝宝还不会翻身前，横着睡是比较普遍的睡姿。那么，婴儿老是横着睡好不好呢？
首先，横着睡可以使宝宝身体松弛，放松肌肉，从而更容易入睡，并保证宝宝睡得更加稳定。在横着睡的睡姿下，婴儿可以自由伸展四肢和头部，这有助于锻炼其肌肉和关节，促进其身体的全面发育。此外，在横卧睡姿下，宝宝呼吸道不易受到压迫，有助于保持呼吸的通畅。而趴着睡，则容易导致宝宝呼吸困难，甚至引发呼吸暂停。
然而，婴儿横着睡也存在一些风险。如果宝宝放置不当或床铺不安全，会增加其头部被盖住或扯住等伤害风险，特别是在晚上睡眠时，家长要特别留意。另外，一些研究发现，横卧睡姿有时也会增加儿童患上先天性心脏病和其他呼吸系统疾病的风险。家长可以与儿科医生进行沟通，了解宝宝的身体状况，选择最适宜的睡姿方式。
总之，婴儿横着睡有一定的好处和风险。因此，家长应该根据宝宝的身体情况和医生的建议，选择最合适的睡姿，保障宝宝良好的睡眠质量。同时，选用安全的床铺，保持安全睡眠习惯，定期检查宝宝的睡眠环境，可以更好地保护宝宝的安全和健康。
