趴睡对婴儿的好处很多，可以预防舒展畸形，促进大脑的发育，预防呼吸系统感染等，但是，趴睡对婴儿也存在一定的风险，如呼吸不畅，窒息等。因此，婴儿趴睡需要谨慎对待，需要纠正错误的睡姿和配合父母的监护才可实现。下面是一些有效的方法来实现婴儿趴睡。
1. 逐渐帮助婴儿适应趴睡：让婴儿趴在膝盖上，常常保持这个姿势进行抚摸或拍打，慢慢地延长时间。让婴儿感受到这个姿势与其他姿势没有任何明显的区别，从而逐渐适应。
2. 在婴儿床上使用特殊的护具：对于床垫较硬的婴儿床，可以使用一些特殊的护具来保护宝宝的头和脸。比如可以使用设置空间的护垫，避免宝宝压到自己的脸。
3. 注意婴儿的姿势：请勿将床上的婴儿抱在自己的膝盖上进行睡姿练习。这种方式可能会使婴儿窒息。确保婴儿是平躺着，颈部不受压迫，不弯曲。还应该留意婴儿是否有足够的空间驾驭。
4. 持续的盯着婴儿。有备而来，不要将孩子单独留在无监督下。
5. 偶尔改变睡姿: 尽管趴睡是最合适的重心位置，但宝宝还是要换位置的。当你看到宝宝想改变睡姿时，或许是已经趴后面具有 翻到腹部，这时请以宝宝为重，先放他稍稍平躺。等到盯上宝宝的姿态动静规律开始打盹，你便可以放宽心睡觉。
6. 时时留意宝宝及婴儿床 。假如宝宝睡眠不安定，或意图翻动而原本无法支撑，尝试其他位置，可能地探究新的姿势。例如，支撑肚子及腰部的Ⅰ型长体枕，在适当安排目标之后，宝宝或许在上面更安心。婴儿床的结构，如硬床垫合宝宝床垫报警装置，也是婴儿趴睡的一个包管。
总结：趴着睡对宝宝成长有益，但这不仅仅是孩子趴着睡态度问题。在让孩子趴着睡之前，家长应该通过一系列的方法和装备，保证孩子的安全和舒适。同时需要不时地监测宝宝身体情况，避免出现危险。注意到这些细节，可以让孩子享受到趴睡的益处，成长得更健康。
