胎儿的心率是孕妇和医生关注的又一个重要指标，它不仅说明胎儿是否健康，还能及时发现胎儿出现异常情况。在孕期中，如果胎心率高于180次/分钟，可能需要进行一定的调整和治疗。
首先，孕妇要冷静，不要过于紧张。过度的焦虑和担心会导致激素分泌增加，从而加剧孕妇和胎儿的紧张程度。孕妇可能会感到心慌、呼吸急促、头晕，这些症状也可能影响胎儿的健康。
其次，可以采取一些简单的措施来调整胎心率，例如：改变自己的姿势，深呼吸，放松身体等。由于孕妇本身的身体状况和生理特点不同，具体应该根据自身情况来进行调整。如果无法自行控制胎心率，可以联系医生进行咨询和治疗。
最后，如果胎心率过高，医生可能会建议孕妇住院观察。在医院，医生会通过电子监护等专业设备对胎儿的心率、呼吸、体温等进行全面监测，并采取相应的治疗措施，以确保胎儿的健康与安全。
总之，对于孕妇来说，保持冷静和放松状态非常重要，遇到问题要及时找医生咨询，并接受专业的治疗和护理。同时，孕妇也应该注重自身的健康和养成好的生活习惯，保证胎儿的健康成长。
