四个月龄的宝宝正是生长发育的关键期，补钙对于宝宝的骨骼生长十分重要。但是，宝宝四个月大，喂什么形式的钙比较好呢？
首先，我们来看一下什么食物含有大量的钙。牛奶、乳制品、豆制品、海藻、鱼虾等都是富含钙的食物。但是，四个月的宝宝肠胃还没有完全发育成熟，不宜直接食用这些食物。因此，宝妈们可以从以下几个方面着手补钙。
一、母乳喂养宝宝补钙
母乳是婴儿最好的食品，其中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝健康成长。同时，母乳中的钙质更容易吸收利用，而且母乳中的营养成分是适合宝宝吸收的，所以母乳喂养的宝宝通常不需要额外的钙补充。
二、配方奶粉补钙
如果宝宝是配方奶粉喂养，可以在医生的建议下选择添加钙的奶粉，或选择适合该年龄段的营养配方奶粉。适当增加添加钙的奶粉进饮食，可以帮助宝宝更好地吸收钙质，方便宝妈给宝宝补钙。
三、其他途径补钙
除以上两个途径外，宝妈们还可以从其他途径给宝宝补钙。比如可以给宝宝适当晒太阳，晒太阳有助于宝宝制造维生素D，有助于钙质吸收。还可以在膳食上增加富含钙质的食物，但是要注意食材的处理，以及食量的控制。
总的来说，对于四个月大的宝宝补钙，最好在医生的建议下进行。一般情况下，母乳喂养的宝宝不用额外补钙，而配方奶粉喂养的宝宝可以适当增加添加钙的奶粉。同时，也要注意其他途径的补钙方法。
