在宝宝的生长发育过程中，钙是必不可少的营养物质之一。缺乏钙质会影响宝宝的骨骼发育和牙齿生长，同时还可能引起其他健康问题。为了满足宝宝的钙质需求，供应高钙水果是一个非常好的方式之一。以下是一些适合宝宝食用的高钙水果：
1. 红枣：红枣是一种营养丰富的水果，含有大量的钙质和其他重要营养物质。红枣还可以增强宝宝的免疫力和提供能量，对缓解便秘和消化不良也有很好的效果。
2. 橙子：橙子是一种非常受欢迎的水果，也是一堆营养物质的来源之一。如果选购新鲜橙子，它们的钙含量还比较高。橙汁也是一种不错的选择，只不过需要注意的是，不要给宝宝喝太多的橙汁，因为其中的糖分含量较高。
3. 荔枝：荔枝是一种美味的水果，含有大量的钙、维生素C和其他重要的营养成分。荔枝还可以改善宝宝的睡眠质量和减轻压力，具有较好的镇静效果。
4. 桃子：桃子是一种非常甜美的水果，同时还是优秀的膳食纤维和钙质来源之一。供应宝宝吃新鲜的桃子或者饮用一些桃子汁，对宝宝骨骼的健康都有很好的影响。
总的来说，这些高钙水果对于宝宝的身体发育非常有好处，但是我们应该适量的供应给宝宝食用，以免其摄入的其他营养物质过量。同时也可以配合其他食物来保证宝宝的营养均衡。
