胎儿在子宫内需要得到足够的氧气供应，以保持正常的发育和生长。如果胎儿缺氧，可能会导致一系列健康问题。那么，妈妈如何知道胎儿是否缺氧呢？
胎动减少或停止
胎动是胎儿健康的一个标志，如果胎动减少或停止了，可能是因为胎儿缺氧了。每天应该观察胎动情况，若发现减少或停止胎动，则应尽快就医。
宫内压力增大
如果妈妈发现子宫感觉变得更紧张、更硬，这说明宫内压力增大，可能造成了胎儿缺氧。此时应立即咨询医生。
宫内降压
如果母体出现宫内降压，会影响胎盘供氧，也会导致胎儿缺氧。出现这种情况，医生需要及时处理。
胎心率异常
胎儿心跳在妊娠晚期时逐渐变慢，这是正常的现象。但如果胎心率过快或过缓，也可能是胎儿缺氧的表现。妈妈应该定期进行胎心监测，发现异常情况及时就医。
平时，妈妈应该保持良好的生活习惯，尽可能减少孕期的不适感，避免过度劳累和情绪焦虑。同时，妈妈还应该定期进行孕检，及时发现和处理问题，保护胎儿的健康。
