婴儿的头型是在出生后逐渐成长和发展的，在头型还未定型的前三个月，父母需要特别注意宝宝的睡姿。以下介绍几种适合宝宝的睡姿。
1. 仰卧睡姿。
仰卧是婴儿睡觉的最佳姿势。这种姿势有助于保持宝宝的头部、脊椎和身体的正常睡姿，并减少窒息和窒息的危险。同时，仰卧睡觉也有利于预防婴儿出现变形性头部畸形。
2. 侧卧睡姿。
在宝宝三个月以内，如果宝宝容易反复醒来，可以让宝宝侧卧睡觉，这样可以使宝宝在较短时间内更快地重新入睡。
3. 趴睡建议。
趴睡可以刺激脊柱、头部和颈部的发育，可以有效预防头型变形。不过，趴睡要选择靠硬一点的床垫，避免宝宝陷入床垫内而窒息。
总之，婴儿头型变形的预防需要家长注意睡姿。在宝宝三个月以内，尽量让宝宝保持仰卧睡姿。如果出现头部变形的情况，应该及时咨询医生进行处理。
