抬头是婴儿发育的一个重要阶段，在婴儿两三个月的时候，随着肌肉力量的增强，他们能够自己抬起头来看周围的事物，这也是探索世界的开始。然而，很多家长会有疑虑，婴儿总趴着睡，是否会影响他们的健康呢？
首先，躺着和趴着睡对于婴儿来说，没有本质上的区别。早期，医学专家就推荐婴儿在躺着睡觉时不要盖被子，不要使用软垫和枕头以及其他可能对呼吸产生影响的物品，以防窒息等意外发生。趴着睡觉时，婴儿身体的压迫力会比躺着时更大，但只要环境条件良好，孩子趴着睡并不会造成严重的问题。
其次，趴着睡反映了婴儿肌肉力量的增强。在趴着睡觉的时候，婴儿需要用自己的力量维持头部和上身的稳定，这也有助于锻炼他们的肌肉和骨骼系统，并减少动作受限的现象。如果婴儿太常趴着睡，同样位置使某些骨骼压力较大，需要尝试调整睡姿，防止出现偏形。
最后，要根据实际情况决定婴儿的睡姿。在婴儿的头部前部和面部铺设一块毛巾，可以既保护婴儿的脆弱鼻子，又防止异物滑入鼻子内。如果一个婴儿咳嗽或连续打喷嚏的现象比较严重，则应尽量减少趴着睡。如果婴儿总趴着睡让家长感到不放心，可以通过多观察孩子和询问儿科医生等方式来解决这个问题。
总之，婴儿的睡姿并没有绝对的标准，而是应该根据婴儿的实际情况和个体差异来确定。尤其对于畸形头的宝宝，要加倍注意。关键是要为婴儿营造良好的睡眠环境，确保他们能够充分休息并愉快地成长。
