复合维生素B是由多种B族维生素组成的一种营养补充品，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7和B12等。它们对于人体的健康发挥着重要的作用，参与着许多重要代谢过程和身体机能的维持。
对于宝宝来说，合适的维生素B摄入量是十分关键的。顺利营养不足或是食欲不振等因素，可能会影响到宝宝的维生素B摄入量。在这种情况下，补充复合维生素B可以起到补充营养素、增强免疫力、提高抵抗力等作用。
复合维生素B可以促进宝宝的生长发育，增强宝宝的肌肉力量，提高宝宝的记忆力。对于正在学习语言、动作等技能的宝宝，复合维生素B还可以帮助他们更好地完成这些任务。
同时，复合维生素B还有调节神经系统和心理健康的功能，因此可以帮助宝宝缓解焦虑和压力。这对于一些易焦虑、易受刺激的宝宝来说，尤为重要。
然而，需要注意的是，过量服用维生素B也可能带来负面影响。因此，在给宝宝补充复合维生素B时，需要注意控制剂量，以便宝宝可以得到最大益处，而不会遇到副作用的风险。
总之，复合维生素B对于宝宝的健康十分重要，并且在正确的用法下可以起到很好的效果。因此，家长应根据宝宝的具体情况，结合医生的建议和指导，合理补充复合维生素B。
