孕六周的胎儿还很小，胎心率也还不稳定，通常在100-115次/分钟左右。想要自查胎心率的话，需要一个胎心仪或胎儿听诊器。
首先，需要找到胎儿的位置。孕六周的胎儿通常位于子宫底部，而且大小只有米粒大小。需要用超声仪或经阴道超声来确定胎儿位置。
然后需要准备一件温暖柔软的衣物，以保持身体舒适。将胎儿听诊器轻轻地放置于子宫腹部的正中央，可以在腹部上涂上一些凡士林或者润滑油，这样有助于减小摩擦力并加强信号。
开始听诊之前，先关闭附近的电子设备和手机，选择安静的地方，以便更容易听到胎心。慢慢调整胎儿听诊器的音量，当听到一个明显的咚咚声时，这就是胎心。
不过，需要注意的是，自查胎心率并不能替代专业的检查，如果有任何不适症状或担心，应尽快求医。此外，孕妇在进行任何自查前，都应该先咨询医生的意见。
