胎儿在26周时已经发育得相当完善了，所有的重要器官和器官系统都已经形成和运转，但是这并不能保证它不会被出生缺陷或畸形所影响。
出生缺陷是指在胎儿发育过程中出现的身体或器官的结构缺陷，这可能是由遗传因素、环境因素、药物使用或其他不良实践造成的。畸形指的是存在生物学缺陷的身体局部或全身畸形，这有可能是遗传问题引起的。
虽然胎儿在26周时大部分器官都发育完整，但某些器官，例如肺部和中枢神经系统，仍需进一步发育。此时，环境因素对胎儿的影响也相对较大，因为它们可能会影响胎儿的器官发育。
因此，为了避免出生缺陷和畸形的出现，孕妇应该注意以下方面：
1. 饮食：孕妇应该均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时避免食用含有致畸物质的食品，例如酒精、咖啡因和汞等物质。
2. 药物：孕妇不得自行使用药物，包括处方药、非处方药和草药等。如果必须使用药物，应该在医生的指导下使用。
3. 疾病：孕妇应该及时治疗已知的疾病，例如高血压、糖尿病等，以减少对胎儿的影响。
4. 辐射和化学物质：孕妇应该避免接触放射源和有毒化学品等物质。
总之，虽然所有的胎儿都有可能出现畸形和出生缺陷，但孕妇可以通过注意饮食、避免药物和危险物质等措施来减少其风险。同时，如果有任何不寻常的情况出现，例如胎动减少或异常的疼痛，应当及时咨询医生。这样可以尽可能地保证胎儿的健康和安全。
