出汗是人体常见的代谢现象，主要是通过出汗来调节体温，释放过多的热量。因此，宝宝长时间出汗并不一定是缺钙所致。
一岁的宝宝处于生长发育的关键时期，因此钙质对于宝宝的身体健康至关重要。钙元素可维持骨骼健康、正常牙齿的形成和神经、肌肉的正常功能。如果宝宝缺钙，可能会引起诸如骨质疏松、脆骨症等健康问题。
然而，一岁宝宝出汗原因可能有多种，而缺钙只是其中之一。若宝宝出现大量出汗，可能是热量过高或者环境闷热造成的，也可能是由于宝宝的新陈代谢较为活跃、活动量大等因素所致。
如果家长担心宝宝缺钙，可以观察宝宝的生长发育情况、饮食习惯等方面的表现，如果出现骨骼发育迟缓、身高较低、易患骨折、口腔溃疡等情况，就要及时到医院检查以确定是否缺钙。
除了均衡的饮食，宝宝的生活习惯也很关键。要让宝宝养成健康的生活习惯，如适当运动，劳逸结合，避免长时间坐着、不运动等不良生活习惯。
总之，一岁宝宝出汗很常见，不要过于担心和紧张。如果宝宝长期出汗、体重下降、食欲不振等异常，应及时带宝宝到医院就医，了解宝宝身体状况，进行相应的及时治疗。
