胎动是宝宝健康成长的重要信号之一。从妊娠20周开始，胎儿的身体已经逐渐强壮，胎动也变得明显起来。一般而言，孕妇每天需要感受到4次以上的胎动，而最好在24小时内持续记录胎动情况，这对于及时发现胎儿异常情况非常有帮助。然而有些孕妇却遇到这样的情况：宝宝在一段时间内的胎动频繁，这种现象正常吗？
胎动频繁的情况并不一定是异常，有时也符合胎儿的正常发育过程。孕妇在饮食和身体活动等情况下，会影响到宝宝的胎动频率和强度。 饮食和胎动的关系很密切。如果孕妇在吃之前大量喝液体，胃液会被稀释，宝宝比较活跃，胎动次数也就会增加。饮食后缺血状态下，宝宝胎动次数会减少。此外，活泼的孕妇容易让胎宝宝受到刺激，从而增加胎动。
当然，如果胎动频繁的周期时间过长或胎动过于强烈，有可能意味着宝宝出现了异常情况，需要引起孕妇的重视。比如说，胎动明显变得异常强烈、激烈，提示宝宝受到了某种严重刺激；或者胎动节律变差、停顿时间过长，这可能是胎盘功能不佳或者窒息等问题的表现，需要及时到医院就诊。
总之，孕妇在日常生活中要注意观察胎动，并且要始终注意宝宝的心理健康。如果发现胎动过于频繁或疑似异常，请及时联系生产医生或医院即可。
