孕期开始排胎毒的时间视孕妇的身体状态和孕妇本身的健康情况而定。一般来说，孕妇在怀孕前需要进行身体检查，如果体内存在较多的毒素，建议在怀孕前开始排毒。如果怀孕后排毒，最佳时间是在怀孕的前3个月，这是因为孕妇的身体在孕早期比较脆弱，此时更容易对毒素产生反应。
孕期开始排毒的目的是为了保障胎儿的健康和孕妇自身的健康，排除产生不良影响的毒素和废物，并增强孕妇的免疫力，提高生产后的恢复能力。排毒的方式可以采用一些食疗方法、药物治疗和生活方式的改变来实现。
食疗方法是最常用的一种排毒方式。新鲜的蔬菜和水果是最好的排毒食品，包括胡萝卜、西兰花、芹菜、苹果和草莓等。同时，孕妇需要尽量避免咖啡、酒精和烟草等对身体有害的食物。
药物治疗是一种常规的排毒方式。孕妇可以根据医生的建议服用妇科药物和补血药物等。
生活方式的改变也是一种重要的排毒方式。孕妇需要保持良好的作息和睡眠习惯，多进行适当的运动，并且尽量避免大量的社交活动。
总之，孕期开始排毒的时间需要根据孕妇自身的身体状况和健康状况来定。无论何时，孕妇的健康和宝宝的健康都是最重要的，需要保证孕期的健康和安全。
