宝宝发烧是常见的现象，发烧时体内温度升高，机体需要将热量散发出去。出汗是一种常见的散热方式，也是宝宝体内温度逐渐降低的过程。
宝宝出汗的时间因个体差异而异，有些宝宝可能在发烧之前就开始出汗了，有些则可能需要达到一定的阈值才能开始出汗。一般情况下，宝宝发烧后1-2小时后开始出汗比较正常，这时候宝宝的体温可能已经开始下降了。但也有些宝宝可能会因为过度出汗而引起身体脱水、电解质失衡等问题，这时候需要注意及时补充水分和电解质。
除了出汗外，宝宝还可以通过其他方式来散热，比如呼吸、皮肤散热等。当宝宝发烧时，可以采取以下措施帮助宝宝散热：
1. 给宝宝穿宽松、透气的衣服，保持室温适宜，避免让宝宝过度受热。
2. 给宝宝多喝水，保持体内水分充足。
3. 注意宝宝的营养摄入，合理搭配食物，增加宝宝的热量消耗。
4. 可以用温水湿敷或用温度适宜的浴水给宝宝洗澡，帮助宝宝降温。
5. 如果宝宝的发热超过38.5℃或者持续时间过长，需要及时就医，接受专业治疗。
总之，宝宝发烧出汗与疾病种类、宝宝个体差异等因素有关，每个宝宝也可能会有不同的体验，家长需要多留意宝宝的身体情况，及时采取措施帮助宝宝缓解发热症状。
