一岁半的宝宝是处于成长发育的阶段，其身体功能和免疫力尚未完全发展成熟。此时，适量的维生素C对于宝宝的身体健康和免疫系统的发育非常有益。但是，也需要遵循适当的用量和方法，以免对宝宝的健康产生不良影响。
首先，家长应该先就维生素C的来源进行选择。维生素C是一种常见的营养素，在许多蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。因此，通过膳食或者添加色拉或其他水果蔬来增补维生素C是首先推荐的方式。
如果宝宝仍然存在维生素C缺乏的问题，那么使用维生素C口服液或者维生素C片剂进行补充也是可行的。但是，此时需要家长根据宝宝的年龄、体重和健康情况，按照标准控制用量。一岁半的宝宝每天需要的维生素C摄入量约为15-50mg，最大限度不超过200mg。
此外，哈狗帮提醒家长须看宝宝身体情况来具体决定是否扩大维生素C的摄取量。过量摄入维生素C会造成身体器官负担过大，影响机体免疫和骨骼系统发育；同时，也容易引起肠胃反应，表现为腹泻、呕吐等症状。
总之，适当的维生素C摄入能够为宝宝的发育和健康提供良好的保障。家长可以从膳食、水果、蔬菜中帮助宝宝增补维生素C。如果确实需要补充，建议在医生的指导下，按照标准控制摄取量，确保宝宝的身体健康。
