怀孕20周时，宝宝的身体已经发育到了一定程度，肢体和内脏器官的基本形态已经基本确定。此时胎儿的重量一般在300克左右，并且开始有了明显的胎动。
胎动是胎儿的一种生理表现，通常从20周左右开始变得明显。在这一时期，胎儿的运动受到子宫内环境、孕妇的姿势和情绪等多种因素的影响。因此，每个孕妇感受到的胎动频率可能有所不同，但一般情况下，每天能感受到10次以上的胎动是正常的。
在20周到28周的这个时间段内，胎动是最为频繁的时期。由于孕妇的宫腔在这个时间内还比较宽敞，所以胎儿有更多的活动空间。此时，孕妇可以明显感觉到胎儿的小脚踢打，手扭动等动作。有些孕妇还能感受到胎儿打嗝的感觉。
如果孕妇感觉胎动频率比较低，可以尝试通过按摩、改变姿势，或者进行一些轻度的运动来刺激胎儿，帮助他恢复正常的胎动。如果孕妇感觉胎动异常强烈或者频率明显降低，应该及时咨询医生，以避免出现胎儿缺氧等问题。
总之，孕妇在怀孕20周时感觉到频繁的胎动是正常的，但也需要注意胎动的频率和质量，以保证胎儿的健康。
